Oui, toutes vos données sont stockées uniquement sur votre appareil (IndexedDB). Rien n'est envoyé sur un serveur. Vous avez le contrôle total de vos informations personnelles. Pensez à faire des sauvegardes régulières via la fonction Export dans les paramètres.
Oui ! Chrysalide est une PWA (Progressive Web App) qui fonctionne entièrement hors ligne une fois installée. Toutes les fonctionnalités sont disponibles sans connexion internet.
Allez dans Paramètres > Exporter les données. Un fichier JSON contenant toutes vos données sera téléchargé. Conservez-le en lieu sûr. Pour restaurer, utilisez la fonction Importer dans les paramètres.
Sur Android (Chrome) : Menu ⋮ > "Installer l'application" ou "Ajouter à l'écran d'accueil". Sur iOS (Safari) : Bouton Partager > "Sur l'écran d'accueil". L'app sera disponible comme une application native.
Allez dans Paramètres > Notifications et activez les rappels. Assurez-vous d'autoriser les notifications dans votre navigateur. Les rappels fonctionnent même quand l'app est fermée (si installée en PWA).
Allez dans Paramètres > Supprimer toutes les données. Cette action est irréversible. Pensez à exporter vos données avant si vous souhaitez les conserver.
Les zones colorées sur les graphiques d'analyses représentent les plages cibles pour un THS. Les valeurs dans la zone verte sont généralement optimales. Ces plages sont indicatives, seul·e votre médecin peut interpréter vos résultats dans votre contexte personnel.
Le suivi permet de : 1) Ne pas oublier de prises, 2) Avoir un historique précis pour vos RDV médicaux, 3) Identifier des patterns (oublis récurrents, effets secondaires), 4) Gérer votre stock et anticiper les renouvellements.
Non, absolument pas. Chrysalide est un outil de suivi personnel, pas un conseil médical. Consultez toujours un·e professionnel·le de santé pour vos décisions médicales. L'app vous aide à organiser vos informations pour vos RDV.
La chrysalide est le cocon dans lequel la chenille se transforme en papillon. C'est une métaphore de la transition : un espace protégé de transformation personnelle. Le papillon qui en émerge symbolise l'épanouissement.
Chrysalide est un projet open source. Vous pouvez contribuer via GitHub : signaler des bugs, proposer des fonctionnalités, améliorer le code ou la documentation. Tout retour est précieux !
Si vous êtes en détresse, contactez une ligne d'écoute (voir Ressources > Soutien). En cas d'urgence médicale, appelez le 15 (SAMU) ou le 112. Vous n'êtes pas seul·e.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Consultez les ressources communautaires ou signalez un problème sur GitHub.